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精神科医”藤野智哉”が働く病院はどこ?「うつ予防」の考え方とは?

4/23放送の「世界一受けたい授業」に人気イケメン講師として何度も出演されている、

精神科医の”藤野智哉“さんが出演されます☆

藤野智哉さんて、どちらの病院で働かれていらっしゃるのでしょうか?

気になり調べてみました☆

引用:「世界一受けたい授業」公式YouTube

この記事はこんな方にオススメです♡

・藤野智哉さんてどんな人か気になった方。
・「世界一受けたい授業」を見ていて、「藤野医師の診察を受けてみたい。」と思った方。
・藤野医師が発売している本のタイトルをまとめて知りたい方。

 

それでは早速見ていきましょう☆

 

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「世界一受けたい授業」人気講師の藤野智哉医師とは?

精神科医 藤野智哉さんのプロフィールについてや、気になる経歴についても見ていきましょう*

引用:ORICON NEWS

名前:藤野智哉(ふじの ともや)
生年月日:1991年7月8日
出身:愛知県名古屋市
学歴:秋田大学医学部卒業

病歴:3歳、4歳、5歳のときに全身の血管に炎症が起きる川崎病にかかり、現在でも後遺症で冠動脈障害が残っているそうで、心配です。

 

 

精神科医 藤野智哉さんの働く病院はどこ?

藤野智哉医師は、愛知医科大学病院の精神神経科勤務されていらっしゃいます!

愛知医科大学病院
〒480-1195 愛知県長久手市岩作雁又1番地1
TEL : 0561-62-3311 (代表)

ご自身の病気経験から、

障害と共に生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見を発信している。

精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は大学病院勤務の傍ら、医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師なども務める。

自分でも病気に罹患し、現在も治療を続けていらっしゃる事から、人の痛みや心に抱えている様々な感情も共感してくれる、患者さんに寄り添ってくださる先生なのではないでしょうか?

自分の気持ちがマイナスな時に、話を聞いてもらえる医者がこんな方なら、診察に踏み出しやすそうな感じかしました。

「世界一受けたい授業」で藤野医師が紹介した「ウツになりやすい人」チェック!

4/23放送回で、藤野智哉医師が紹介されていた、

これが長期間続く。

それもしかすると「うつ」なのかも?

「うつになりやすい人なりにくい人」の違いを教えてくれます!
「ウツになりやすい人」についてこちらでおさいらいしてみましょう!

引用:番組公式HP

放送中の内容から、抜粋して【日常生活において、ウツになりやすい人】についてお話していきます。

ニュアンスの違いについて・・・
うつ病:インフルエンザの状態を言う
うつ気味:風邪気味状態を言う
ウツになりやすい人はどっち?
HQ1*メールの返信が早い人、遅い人?
A:早い人
理由は、すぐ返信すべきと言うのは「○○すべきと考えてしまう人。」
一旦考えさせて下さいと言う気持ちを持つこと。
週3時間運動をする人は、うつ状態になりにくい!!
一定の速度でリズム運動をすることで、幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」を活性化。
怒りや不安を抑える、血中のストレス物質量が低下するそう。
素晴らしい!!
1日20分以上、ラジオ体操でもOK!
ジョギングやウオーキングを気軽にやってみる事を藤野先生はオススメされていました♬
完食・夜食が多い人はうつ病になりやすい!
不規則な食生活が関係しているから。

うつ予防効果の期待ができる食べ物はこちら⬇

ブロッコリーに含まれる成分「スルフォラファン」。

Q2*ため息を付く人は、うつ状態になりやすい?なりにくい?
A:なりにくい
理由:ため息はバランスが崩れた自律神経の働きを回復させてくれるから♡
その後深呼吸をすると、体がリラックスして更に良い!!
イライラした時に、笑いに変えるとよい!!
イライラをムラムラに変換すると、くすっと笑ってイライラを解消できる。
イライラを自分で笑える言葉に変換させる事ができれば、言葉は何でもok☆

身近な人が、うつに苦しんでいる場合は?

何かを自分でなにかしてあげてたいと思うと、自分もしんどくなってしまったりするので、専門機関へ繋いであげる事をするのが良いです。

心が強い、弱いってどうやって決まるのですか?

心が、強い弱いと言うよりは、正面からストレスにぶつかっていると心が折れてしまうので、ストレスがあってもうまく受け流せるか?が大事だと思っています。

 

最後までご覧いただきましてありがとうございました☆

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