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必見!鈴木亮平の筋肉がヤバい☆嫁はマッチョに惚れた?筋トレ法は?

こんにちは287mamaです☆

ドラマ「TOKYO MER」でも筋トレシーンや、鍛え上げられた肉体美を見せてくれた、俳優の鈴木亮平さんがぐるナイスペシャルに参戦で、私服を見せてくれるそうです☆
丸の内の正統派?もう、あそこまで筋肉を鍛え上げ、しかも高身長の鈴木亮平さんの私服となると、何を着ても様になりますし、カッコよくて当然ですよね?!♡

当時、インパクトがすごかった映画「変態仮面」の時から、役作りの入念さについては手を抜かないと話されていて、プロ意識高い方だな〜と思っていました。

鈴木亮平さんのヤバい(もちろんいい意味で♡)筋肉画像や、鈴木亮平さんの奥様もやっぱりマッチョに惚れたのか?そして、鈴木さんを目指したい方へ、筋トレ方法を紹介していきたいと思います♫

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鈴木亮平さんのプロフィール

引用:ホリプロ公式サイト

名前  鈴木亮平(すずき りょうへい)

生年月日 1983年3月29

出身地 兵庫県

身長  186cm

学歴と保有資格
東京外国語大学(英語専攻)卒業
*英会話(英検1・米留学経験有)
*テーブルマジック
*裁縫(洋服リメイク等)

裁縫が以外でした〜☆彡
英語もできて、筋肉美〜
うらやまし〜
結婚
年上の奥様と結婚して、今年で10年目です!!
SweetTen♡
記念に何かされるのかな〜☆?!
子供
今年の12月で10歳になるお子さんがいらっしゃるので、パパさんですね。

鈴木亮平さんの筋肉がヤバい!?

必見!!筋肉画像を集めてみました〜♫



カッコイイです♡♥
20代と変わらない体型を維持されていて、プロですよね!!
ドラマ等でも、結構この肉体美を出すシーンあり、わーぉ♫と思います。
水泳選手役?もできますね☆
パパがこんなに肉体美!お子さんも友達にかっこいいパパって自慢しちゃいそうですね。

 

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鈴木亮平さんの嫁(奥さん)もマッチョに惚れた?

こちらについては、調べてもさすがに本人からのコメント等は見つからず(奥様は一般の方でしたので、公にはコメントをそもそも出しません)残念ですが、

こんなマッチョな彼氏がいたら?と・・・想像を膨らませて考えてみました

 

答えは↓
そりゃ、惚れますよね??
高身長で、こんなにマッチョな体のしかも人気俳優さん☆
奥様、絶対に鈴木さんのマッチョに惚れたはず?!です。
もちろん、それだけではなくて人柄や、性格も好きになる理由ですが。

鈴木亮平さんの筋トレ方法は?

この体型をキープするには、食事や筋トレにも相当力を入れているはずですよね??
アスリートみたいなこのマッチョ体型を維持する為の、気になる筋トレ方法を調べてみました。

筋トレ①
バーベルシュラッグ
ウエイトトレーニングの基本種目で、肩の筋肉や首周りを鍛えるのに適している。
僧帽筋というひとつの大きな筋肉を鍛えるのに有効で、上部~中部がバランスよく鍛えられる。
顎を引く筋肉も強化されるため、肩甲骨周りがほぐされて、肩こり解消にも効果的。
2015年公開の映画『俺物語!!』役作りで、20㌔体重を増やす際もしていたそうです。

引用:TOHO公式サイト

 

筋トレ②
腹筋ローラーを使う
お手頃価格で購入できる器具で、
腹筋全体を効果的に鍛えられる。
シックスパックを手に入れるためにかなり有効!
調べてみたら、Amazonで1000円代〜購入できます。
これを使うのは、ある程度腹筋がないときついんですよね〜。ローラーを押したきり、戻れないってなります。

 

筋トレ③
ダンベルアームカール&ダンベルベンチプレスを使う
二の腕と大胸筋を鍛える。

筋トレ素人には、レベルの高い筋トレでしたが。鈴木亮平さんを目指す場合には実践してみて下さい♫

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まとめ

今回は、鈴木亮平さんの筋肉美画像と、奥様は鈴木さんのマッチョに惚れた?また、鈴木さんの筋肉に近づく筋トレ方法を簡単にご紹介してきましたが、いかがでしたか??

鈴木さんは、今月公開の映画『燃えよ剣』に岡田准一さんと出演されていますので、映画の中ではどんな筋肉美を見せてくれるのか?楽しみです

最後までご覧いただきましてありがとうございました☆

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